Zistite, čo máte na tanieri

opekané zemiaky

Kalórie a výživové údaje

opekané na husacej masti

200

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,4 g

Sacharidy21 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	200	2,4 g	21 g	11 g
50 g	50 g	100	1,2 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	300	3,7 g	31 g	17 g
200 g	200 g	400	4,9 g	42 g	23 g
250 g	250 g	500	6,1 g	52 g	29 g

Koľko kalórií obsahuje opekané zemiaky v množstve 100 g?

opekané zemiaky: 100 g obsahuje 200 kcal, 2,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje opekané zemiaky v množstve 50 g?

opekané zemiaky: 50 g obsahuje 100 kcal, 1,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje opekané zemiaky v množstve 150 g?

opekané zemiaky: 150 g obsahuje 300 kcal, 3,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje opekané zemiaky v množstve 200 g?

opekané zemiaky: 200 g obsahuje 400 kcal, 4,9 g bielkovín, 42 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje opekané zemiaky v množstve 250 g?

opekané zemiaky: 250 g obsahuje 500 kcal, 6,1 g bielkovín, 52 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4036 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny