Zistite, čo máte na tanieri
Opražený zemiak
Kalórie a výživové údaje
so slnečnicovým olejom
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy14 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,8 g 10%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,9 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3,9 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 4,9 g | 35 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Restovaný zemiakopekaný na panvici s tukom137 kcal / 100 g
- Opekané zemiakyopekané, predpečené, mrazené, surové137 kcal / 100 g
- Vyprážaný zemiakvyprážaný v nešpecifikovanom oleji, bez soli289 kcal / 100 g
- Vyprážaný baklažánv slnečnicovom oleji
- Zemiakolúpaný, varený, scedený, so sójovým olejom, solený94 kcal / 100 g
- Pečené zemiakystaré, pečené v slnečnicovom oleji, iba dužina161 kcal / 100 g
- Zemiakové lupienkyvyprážané na slnečnicovom oleji493 kcal / 100 g
- Zemiakové plátkymrazené, vyprážané v rastlinnom oleji229 kcal / 100 g
- Slnečnicový olejvyprážaný900 kcal / 100 g
- Batátolúpaný, vyprážaný na sójovom oleji, solený254 kcal / 100 g
Otázky o potravine Opražený zemiak
Koľko kalórií obsahuje Opražený zemiak v množstve 100 g?
Opražený zemiak: 100 g obsahuje 134 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opražený zemiak v množstve 50 g?
Opražený zemiak: 50 g obsahuje 67 kcal, 1 g bielkovín, 7 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opražený zemiak v množstve 150 g?
Opražený zemiak: 150 g obsahuje 201 kcal, 2,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opražený zemiak v množstve 200 g?
Opražený zemiak: 200 g obsahuje 268 kcal, 3,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opražený zemiak v množstve 250 g?
Opražený zemiak: 250 g obsahuje 335 kcal, 4,9 g bielkovín, 35 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 884 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
