Zistite, čo máte na tanieri
Omáčka z mäsa alebo hydiny
Kalórie a výživové údaje
nízky obsah sodíka, pripravený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 18 mg 1%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 6,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porcia | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porcie | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porcie | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porcie | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porcie | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Šťava5 % tuku, zahustená, pripravená s instantným práškom na šťavu76 kcal / 100 g
- Omáčkaneurčený typ, sušený344 kcal / 100 g
- Hnedá omáčka75 % tuku, zahustená, pripravená s instantným práškom na omáčku625 kcal / 100 g
- Mäsová omáčkapriemerná, číra, pripravená bez instantného prášku na omáčku340 kcal / 100 g
- Prášok na omáčkusuchá zmes, so zníženým obsahom soli313 kcal / 100 g
- Hustá šťava25 % tuku, zahustená, pripravená s instantným práškom na šťavu233 kcal / 100 g
- Morčiačia omáčkakonzervované, pripravené na podávanie51 kcal / 100 g
- Hovädzia omáčkav konzerve, pripravené na podávanie53 kcal / 100 g
- Kuracia omáčkakonzervované alebo vo fľaši, pripravené na podávanie48 kcal / 100 g
- Omáčka z výpekupripravená zo suchej zmesi so zníženým obsahom soli a vody43 kcal / 100 g
Otázky o potravine Omáčka z mäsa alebo hydiny
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 100 g?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 100 g obsahuje 53 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 1 porcia (236 g)?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 1 porcia (236 g) obsahuje 125 kcal, 9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 2 porcie (472 g)?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 2 porcie (472 g) obsahuje 250 kcal, 18 g bielkovín, 28 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve ½ porcie (118 g)?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: ½ porcie (118 g) obsahuje 63 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 3 porcie (708 g)?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 3 porcie (708 g) obsahuje 375 kcal, 27 g bielkovín, 42 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 4 porcie (944 g)?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 4 porcie (944 g) obsahuje 500 kcal, 36 g bielkovín, 55 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 50 g?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 50 g obsahuje 27 kcal, 1,9 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omáčka z mäsa alebo hydiny v množstve 150 g?
Omáčka z mäsa alebo hydiny: 150 g obsahuje 80 kcal, 5,7 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171598 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
