Zistite, čo máte na tanieri

omáčka Stroganoff, sušená

Kalórie a výživové údaje

sušená

351
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy57 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 351 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 4050 mg 176%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24 µg 3%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Tiamín (B1) 1,8 mg 153%
  • Riboflavín (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 667 mg 51%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Horčík 42 mg 10%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 866 mg 18%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,4 mg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g35112 g57 g9,5 g
50 g50 g1766,1 g28 g4,8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Otázky o potravine omáčka Stroganoff, sušená

Koľko kalórií obsahuje omáčka Stroganoff, sušená v množstve 100 g?

omáčka Stroganoff, sušená: 100 g obsahuje 351 kcal, 12 g bielkovín, 57 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka Stroganoff, sušená v množstve 50 g?

omáčka Stroganoff, sušená: 50 g obsahuje 176 kcal, 6,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka Stroganoff, sušená v množstve 150 g?

omáčka Stroganoff, sušená: 150 g obsahuje 527 kcal, 18 g bielkovín, 85 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka Stroganoff, sušená v množstve 200 g?

omáčka Stroganoff, sušená: 200 g obsahuje 702 kcal, 24 g bielkovín, 113 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje omáčka Stroganoff, sušená v množstve 250 g?

omáčka Stroganoff, sušená: 250 g obsahuje 878 kcal, 30 g bielkovín, 141 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 994 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny