Zistite, čo máte na tanieri

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky

Kalórie a výživové údaje

príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky, suché

342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy71 g
Tuky1,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 342 kcal —
  • Bielkoviny 9,8 g 20%
  • Sacharidy 71 g 26%
  • Tuky 1,6 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 4,6 g 16%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 1805 mg 78%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavín (B2) 0,74 mg 57%
  • Niacín (B3) 9 mg 56%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 187 µg 47%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 441 mg 34%
  • Železo 42 mg 234%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Draslík 172 mg 4%
  • Zinok 0,48 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3429,8 g71 g1,6 g
1 porcia28 g962,8 g20 g0,4 g
2 porcie56 g1925,5 g40 g0,9 g
½ porcie14 g481,4 g10 g0,2 g
3 porcie84 g2878,3 g60 g1,3 g
4 porcie112 g38311 g80 g1,8 g
50 g50 g1714,9 g36 g0,8 g
150 g150 g51315 g107 g2,4 g
200 g200 g68420 g143 g3,2 g
250 g250 g85525 g178 g4 g

Otázky o potravine okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 100 g?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 100 g obsahuje 342 kcal, 9,8 g bielkovín, 71 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 1 porcia (28 g)?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 1 porcia (28 g) obsahuje 96 kcal, 2,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 2 porcie (56 g)?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 2 porcie (56 g) obsahuje 192 kcal, 5,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve ½ porcie (14 g)?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: ½ porcie (14 g) obsahuje 48 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 3 porcie (84 g)?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 3 porcie (84 g) obsahuje 287 kcal, 8,3 g bielkovín, 60 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 4 porcie (112 g)?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 4 porcie (112 g) obsahuje 383 kcal, 11 g bielkovín, 80 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 50 g?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 50 g obsahuje 171 kcal, 4,9 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky v množstve 150 g?

okamžitá kukuricová krupica Quaker, príchuť omáčky redeye a vidieckej šunky: 150 g obsahuje 513 kcal, 15 g bielkovín, 107 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172992 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny