Zistite, čo máte na tanieri
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový
Kalórie a výživové údaje
posypaný cukrom alebo s polevou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 426 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Sodík 402 mg 17%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 60 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,33 mg 15%
- Selén 9,6 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Obyčajná šiškaposypaný cukrom404 kcal / 100 g
- Koláčový donut s čokoládousladené alebo poliate polevou417 kcal / 100 g
- Čokoládová piškótová šiškasladené alebo poliate417 kcal / 100 g
- Šiškapečená, bez náplne a polevy297 kcal / 100 g
- Holandská šiška bez náplne245 kcal / 100 g
- Šiška s polevou358 kcal / 100 g
- Kysnutá šiškas polevou, neohohatené, vrátane medových šišiek403 kcal / 100 g
Otázky o potravine obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový v množstve 100 g?
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový: 100 g obsahuje 426 kcal, 5,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový v množstve 50 g?
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový: 50 g obsahuje 213 kcal, 2,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový v množstve 150 g?
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový: 150 g obsahuje 639 kcal, 7,8 g bielkovín, 74 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový v množstve 200 g?
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový: 200 g obsahuje 852 kcal, 10 g bielkovín, 99 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový v množstve 250 g?
obyčajný koláčový šiš sladený alebo polevový: 250 g obsahuje 1065 kcal, 13 g bielkovín, 123 g sacharidov a 57 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3893 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
