Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládová piškótová šiška
Kalórie a výživové údaje
sladené alebo poliate
417
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy55 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 417 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 32 g —
- Sodík 215 mg 9%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 9,8 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 29,1 mg 5%
Minerály
- Vápnik 213 mg 16%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 106 mg 2%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 4,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Korpusový donutčokoládová poleva alebo poleva452 kcal / 100 g
- Obyčajný koláčový šiš v čokoládovej polevepoliaty čokoládou alebo s polevou452 kcal / 100 g
- Obyčajný koláčový šišzahŕňa nesladené, tradičné434 kcal / 100 g
- Čokoládová šiška452 kcal / 100 g
- Čokoládová tortakomerčne pripravené s čokoládovou polevou, z pekárne389 kcal / 100 g
- Šiška s polevou358 kcal / 100 g
- Čokoládový koláčpripravený podľa receptu, bez polevy371 kcal / 100 g
- Šiškaz kysnutého cesta, vyprážaná, s čokoládovou polevou338 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládová piškótová šiška
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová piškótová šiška v množstve 100 g?
Čokoládová piškótová šiška: 100 g obsahuje 417 kcal, 4,5 g bielkovín, 55 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová piškótová šiška v množstve 50 g?
Čokoládová piškótová šiška: 50 g obsahuje 209 kcal, 2,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová piškótová šiška v množstve 150 g?
Čokoládová piškótová šiška: 150 g obsahuje 626 kcal, 6,8 g bielkovín, 83 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová piškótová šiška v množstve 200 g?
Čokoládová piškótová šiška: 200 g obsahuje 834 kcal, 9 g bielkovín, 110 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová piškótová šiška v množstve 250 g?
Čokoládová piškótová šiška: 250 g obsahuje 1043 kcal, 11 g bielkovín, 138 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4054 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
