Zistite, čo máte na tanieri
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve
Kalórie a výživové údaje
poliaty čokoládou alebo s polevou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 452 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 13 g 67%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 27 g —
- Sodík 326 mg 14%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 7,9 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 29,1 mg 5%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Selén 6,8 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,4 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 124 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Koláčový donut s čokoládousladené alebo poliate polevou417 kcal / 100 g
- Čokoládová piškótová šiškasladené alebo poliate417 kcal / 100 g
- Obyčajná šiškaposypaný cukrom404 kcal / 100 g
- Šiška s polevou358 kcal / 100 g
- Čokoládová šiška452 kcal / 100 g
- Kruhový donut s polevom413 kcal / 100 g
- Šiškaz kysnutého cesta, vyprážaná, s čokoládovou polevou338 kcal / 100 g
Otázky o potravine obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve v množstve 100 g?
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve: 100 g obsahuje 452 kcal, 4,9 g bielkovín, 49 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve v množstve 50 g?
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve: 50 g obsahuje 226 kcal, 2,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve v množstve 150 g?
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve: 150 g obsahuje 678 kcal, 7,4 g bielkovín, 74 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve v množstve 200 g?
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve: 200 g obsahuje 904 kcal, 9,9 g bielkovín, 99 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve v množstve 250 g?
obyčajný koláčový šiš v čokoládovej poleve: 250 g obsahuje 1130 kcal, 12 g bielkovín, 124 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3892 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
