Zistite, čo máte na tanieri

Kruhový donut s polevom

Kalórie a výživové údaje

413
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy42 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 413 kcal —
  • Bielkoviny 5,8 g 12%
  • Sacharidy 42 g 15%
  • Tuky 26 g 33%
  • Nasýtené tuky 14 g 71%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 16 g —
  • Sodík 326 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 2,4 mg 16%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,9 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 4,3 µg 14%
  • Folát (B9) 17 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 55 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Draslík 202 mg 4%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Mangán 0,38 mg 17%
  • Selén 6 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4135,8 g42 g26 g
50 g50 g2072,9 g21 g13 g
150 g150 g6208,7 g64 g39 g
200 g200 g82612 g85 g51 g
250 g250 g103315 g106 g64 g

Otázky o potravine Kruhový donut s polevom

Koľko kalórií obsahuje Kruhový donut s polevom v množstve 100 g?

Kruhový donut s polevom: 100 g obsahuje 413 kcal, 5,8 g bielkovín, 42 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kruhový donut s polevom v množstve 50 g?

Kruhový donut s polevom: 50 g obsahuje 207 kcal, 2,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kruhový donut s polevom v množstve 150 g?

Kruhový donut s polevom: 150 g obsahuje 620 kcal, 8,7 g bielkovín, 64 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kruhový donut s polevom v množstve 200 g?

Kruhový donut s polevom: 200 g obsahuje 826 kcal, 12 g bielkovín, 85 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kruhový donut s polevom v množstve 250 g?

Kruhový donut s polevom: 250 g obsahuje 1033 kcal, 15 g bielkovín, 106 g sacharidov a 64 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-850 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny