Zistite, čo máte na tanieri
Hot cross buns
Kalórie a výživové údaje
domáce
312
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy58 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 312 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Cukry 23 g —
- Sodík 77 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 4,3 µg 14%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 111 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,44 mg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7,3 g | 58 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,7 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 88 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 15 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 146 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Hot cross buns
Koľko kalórií obsahuje Hot cross buns v množstve 100 g?
Hot cross buns: 100 g obsahuje 312 kcal, 7,3 g bielkovín, 58 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hot cross buns v množstve 50 g?
Hot cross buns: 50 g obsahuje 156 kcal, 3,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hot cross buns v množstve 150 g?
Hot cross buns: 150 g obsahuje 468 kcal, 11 g bielkovín, 88 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hot cross buns v množstve 200 g?
Hot cross buns: 200 g obsahuje 624 kcal, 15 g bielkovín, 117 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hot cross buns v množstve 250 g?
Hot cross buns: 250 g obsahuje 780 kcal, 18 g bielkovín, 146 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1084 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
