Zistite, čo máte na tanieri

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie

Kalórie a výživové údaje

63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy13 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 63 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 8,4 g —
  • Sodík 195 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,39 µg 0%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Vitamín K 0,59 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 8,4 mg 1%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 32,8 mg 3%
  • Draslík 43,8 mg 1%
  • Zinok 0,23 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Selén 0,81 µg 1%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g630,9 g13 g0,5 g
50 g50 g320,5 g6,6 g0,2 g
150 g150 g951,4 g20 g0,7 g
200 g200 g1261,8 g26 g1 g
250 g250 g1582,3 g33 g1,2 g

Otázky o potravine Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie

Koľko kalórií obsahuje Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie v množstve 100 g?

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie v množstve 50 g?

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie v množstve 150 g?

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 150 g obsahuje 95 kcal, 1,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie v množstve 200 g?

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 200 g obsahuje 126 kcal, 1,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie v množstve 250 g?

Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 250 g obsahuje 158 kcal, 2,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31947 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny