Zistite, čo máte na tanieri
Nórska treska
Kalórie a výživové údaje
fileta, surová
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 113 mg 5%
- Cholesterol 48 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Cholín 65 mg 12%
Minerály
- Zinok 0,3 mg 3%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Treska jednoškvrnnásurová74 kcal / 100 g
- Treska škvrnitáiba mäso, surové75 kcal / 100 g
- Fileta z tresky jednoškvrnnejmorská, mrazená, surová55 kcal / 100 g
- Plátky tresky jednoškvrnnejúdené, surové84 kcal / 100 g
- Filet z treskysurový75 kcal / 100 g
- Filet z tresky škvrnitejiba mäso, pošírované, vážené s kosťami a kožou84 kcal / 100 g
- Nórsky šprotmäso, surové79 kcal / 100 g
- Údená treskaiba mäso, surové83 kcal / 100 g
- Mníkfileta, surový80 kcal / 100 g
- Fileta z tresky modrastejsurový77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nórska treska
Koľko kalórií obsahuje Nórska treska v množstve 100 g?
Nórska treska: 100 g obsahuje 90 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nórska treska v množstve 50 g?
Nórska treska: 50 g obsahuje 45 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nórska treska v množstve 150 g?
Nórska treska: 150 g obsahuje 135 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nórska treska v množstve 200 g?
Nórska treska: 200 g obsahuje 180 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nórska treska v množstve 250 g?
Nórska treska: 250 g obsahuje 225 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 658 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
