Zistite, čo máte na tanieri

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou

Kalórie a výživové údaje

s polevou, nízkotučný, s pridanou vlákninou

409
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy54 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 409 kcal —
  • Bielkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 5,6 g 28%
  • Vláknina 15 g 53%
  • Cukry 33 g —
  • Sodík 483 mg 21%
  • Cholesterol 93 mg 31%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Vitamín K 7,5 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 69 µg 17%
  • Vitamín B12 0,18 µg 8%
  • Cholín 68,4 mg 12%

Minerály

  • Vápnik 149 mg 11%
  • Železo 4 mg 22%
  • Horčík 34 mg 8%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Draslík 193 mg 4%
  • Zinok 0,73 mg 7%
  • Meď 0,24 mg 27%
  • Selén 20,5 µg 37%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4093,7 g55 g13 g
1 porcia27 g1101 g15 g3,5 g
2 porcie54 g2212 g29 g7 g
½ porcie13,5 g550,5 g7,4 g1,8 g
3 porcie81 g3313 g44 g11 g
4 porcie108 g4424 g59 g14 g
50 g50 g2051,9 g27 g6,5 g
150 g150 g6145,6 g82 g20 g
200 g200 g8187,4 g109 g26 g
250 g250 g10239,3 g136 g33 g

Otázky o potravine Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 100 g?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 100 g obsahuje 409 kcal, 3,7 g bielkovín, 55 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 1 porcia (27 g)?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 1 porcia (27 g) obsahuje 110 kcal, 1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 2 porcie (54 g)?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 2 porcie (54 g) obsahuje 221 kcal, 2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve ½ porcie (13,5 g)?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: ½ porcie (13,5 g) obsahuje 55 kcal, 0,5 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 3 porcie (81 g)?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 3 porcie (81 g) obsahuje 331 kcal, 3 g bielkovín, 44 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 4 porcie (108 g)?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 4 porcie (108 g) obsahuje 442 kcal, 4 g bielkovín, 59 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 50 g?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 50 g obsahuje 205 kcal, 1,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou v množstve 150 g?

Nízkotučný čokoládový koláčik plnený krémom, s pridanou vlákninou: 150 g obsahuje 614 kcal, 5,6 g bielkovín, 82 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny