Zistite, čo máte na tanieri
Nálev z fazule kidney
Kalórie a výživové údaje
dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 13,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 1 porcia | 240 g | 113 | 4,3 g | 6,5 g | 7,7 g |
| 2 porcie | 480 g | 226 | 8,6 g | 13 g | 15 g |
| ½ porcie | 120 g | 56 | 2,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 3 porcie | 720 g | 338 | 13 g | 19 g | 23 g |
| 4 porcie | 960 g | 451 | 17 g | 26 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,7 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3,6 g | 5,4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4,5 g | 6,8 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Fazuľa červenásurové272 kcal / 100 g
- Červená fazuľazrelé semená, surové337 kcal / 100 g
- Tmavočervená fazuľakonzervované, pevný podiel a tekutina81 kcal / 100 g
- Fazuľazrelá, konzervovaná, scedená128 kcal / 100 g
- Klíčky fazuleuvarené, scedené33 kcal / 100 g
- Klíčená červená fazuľazrelé semená, klíčené, varené, precedené, bez soli33 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nálev z fazule kidney
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 100 g?
Nálev z fazule kidney: 100 g obsahuje 47 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 1 porcia (240 g)?
Nálev z fazule kidney: 1 porcia (240 g) obsahuje 113 kcal, 4,3 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 2 porcie (480 g)?
Nálev z fazule kidney: 2 porcie (480 g) obsahuje 226 kcal, 8,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve ½ porcie (120 g)?
Nálev z fazule kidney: ½ porcie (120 g) obsahuje 56 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 3 porcie (720 g)?
Nálev z fazule kidney: 3 porcie (720 g) obsahuje 338 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 4 porcie (960 g)?
Nálev z fazule kidney: 4 porcie (960 g) obsahuje 451 kcal, 17 g bielkovín, 26 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 50 g?
Nálev z fazule kidney: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nálev z fazule kidney v množstve 150 g?
Nálev z fazule kidney: 150 g obsahuje 71 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169885 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
