Zistite, čo máte na tanieri

Mrkvové pyré

Kalórie a výživové údaje

30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 30 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 3,1 g 11%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 52 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 516 µg 57%
  • Vitamín K 1,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,13 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 30 mg 2%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Horčík 8,4 mg 2%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 0,23 mg 2%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,1 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g300,9 g5,1 g0,7 g
50 g50 g150,4 g2,5 g0,4 g
150 g150 g451,3 g7,6 g1,1 g
200 g200 g601,8 g10 g1,4 g
250 g250 g752,2 g13 g1,8 g

Otázky o potravine Mrkvové pyré

Koľko kalórií obsahuje Mrkvové pyré v množstve 100 g?

Mrkvové pyré: 100 g obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvové pyré v množstve 50 g?

Mrkvové pyré: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvové pyré v množstve 150 g?

Mrkvové pyré: 150 g obsahuje 45 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvové pyré v množstve 200 g?

Mrkvové pyré: 200 g obsahuje 60 kcal, 1,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvové pyré v množstve 250 g?

Mrkvové pyré: 250 g obsahuje 75 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20261 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny