Zistite, čo máte na tanieri
Mrkva
Kalórie a výživové údaje
zimná, varená
34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 34 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Mrkva vo zväzkuvarená30 kcal / 100 g
- Oranžová mrkva33 kcal / 100 g
- Žltá mrkvavarená37 kcal / 100 g
- Zeleninaz, varené30 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, bez oleja, nesolená17 kcal / 100 g
- Zelervarený14 kcal / 100 g
- Červená repavarená58 kcal / 100 g
- Zmes mrkvy a cibulevarená34 kcal / 100 g
- Mrkvové pyrés maslom, mliekom, so soľou56 kcal / 100 g
- Pastinákvarené v nesolenej vode66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrkva
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 100 g?
Mrkva: 100 g obsahuje 34 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 50 g?
Mrkva: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 150 g?
Mrkva: 150 g obsahuje 51 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 200 g?
Mrkva: 200 g obsahuje 68 kcal, 1,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 250 g?
Mrkva: 250 g obsahuje 85 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2729 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
