Zistite, čo máte na tanieri
Mrkva
Kalórie a výživové údaje
varená
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy5,2 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,2 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 4,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Mrkva vo zväzkuvarená30 kcal / 100 g
- Oranžová mrkva33 kcal / 100 g
- Fialová mrkvavarená37 kcal / 100 g
- Žltá mrkvavarená37 kcal / 100 g
- Zeleninamiešaná, surová20 kcal / 100 g
- Paradajkav predajnom stave, varená23 kcal / 100 g
- Zelervarený14 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, so sójovým olejom, so soľou97 kcal / 100 g
- Zemiakvarený
- Červená repavarená58 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrkva
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 100 g?
Mrkva: 100 g obsahuje 32 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 50 g?
Mrkva: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 150 g?
Mrkva: 150 g obsahuje 48 kcal, 1,1 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 200 g?
Mrkva: 200 g obsahuje 64 kcal, 1,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 250 g?
Mrkva: 250 g obsahuje 80 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 72 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
