Zistite, čo máte na tanieri

Mrkva

Kalórie a výživové údaje

surová, jedlá časť

32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 32 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 5,3 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 4,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g320,8 g5,3 g0,3 g
50 g50 g160,4 g2,7 g0,2 g
150 g150 g481,2 g8 g0,5 g
200 g200 g641,6 g11 g0,6 g
250 g250 g802 g13 g0,8 g

Otázky o potravine Mrkva

Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 100 g?

Mrkva: 100 g obsahuje 32 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 50 g?

Mrkva: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 150 g?

Mrkva: 150 g obsahuje 48 kcal, 1,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 200 g?

Mrkva: 200 g obsahuje 64 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkva v množstve 250 g?

Mrkva: 250 g obsahuje 80 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 71 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny