Zistite, čo máte na tanieri
mrazená cukrová kukurica v klasoch
Kalórie a výživové údaje
nepripravené
98
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy21 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 98 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 7,2 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 294 mg 6%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 0,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,3 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,6 g | 41 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,2 g | 52 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Žltá cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Mrazená biela cukrová kukurica zrná na klasunepripravené98 kcal / 100 g
- Mrazený kukuřičný klassurové97 kcal / 100 g
- Mrazená biela sladká kukurica v zrnáchneupravené88 kcal / 100 g
- Kukuricové klasymrazený výrobok111 kcal / 100 g
- Cukrová kukurica žltámrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené81 kcal / 100 g
- Mrazené kukuričné zrnámrazený výrobok81 kcal / 100 g
- Sladká kukuricakonzervované, vákuovo balené, zrná, bez pridanej soli79 kcal / 100 g
- Kukurica cukrováhlboko zmrazená, varená67 kcal / 100 g
- Kukurica cukrová na klasevarená, bez soli57 kcal / 100 g
Otázky o potravine mrazená cukrová kukurica v klasoch
Koľko kalórií obsahuje mrazená cukrová kukurica v klasoch v množstve 100 g?
mrazená cukrová kukurica v klasoch: 100 g obsahuje 98 kcal, 3,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mrazená cukrová kukurica v klasoch v množstve 50 g?
mrazená cukrová kukurica v klasoch: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mrazená cukrová kukurica v klasoch v množstve 150 g?
mrazená cukrová kukurica v klasoch: 150 g obsahuje 147 kcal, 4,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mrazená cukrová kukurica v klasoch v množstve 200 g?
mrazená cukrová kukurica v klasoch: 200 g obsahuje 196 kcal, 6,6 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mrazená cukrová kukurica v klasoch v množstve 250 g?
mrazená cukrová kukurica v klasoch: 250 g obsahuje 245 kcal, 8,2 g bielkovín, 52 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2393 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
