Zistite, čo máte na tanieri
mliečný mrazený dezert
Kalórie a výživové údaje
wendy's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,72 mg 55%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Vitamín B12 0,59 µg 25%
- Cholín 27,7 mg 5%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,5 g | 20 g | 2,6 g |
| 1 porcia | 113 g | 149 | 3,9 g | 23 g | 2,9 g |
| 2 porcie | 226 g | 298 | 7,9 g | 46 g | 5,9 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 75 | 2 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porcie | 339 g | 447 | 12 g | 69 g | 8,8 g |
| 4 porcie | 452 g | 597 | 16 g | 92 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 10 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,2 g | 31 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7 g | 41 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,7 g | 51 g | 6,5 g |
Otázky o potravine mliečný mrazený dezert
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 100 g?
mliečný mrazený dezert: 100 g obsahuje 132 kcal, 3,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 1 porcia (113 g)?
mliečný mrazený dezert: 1 porcia (113 g) obsahuje 149 kcal, 3,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 2 porcie (226 g)?
mliečný mrazený dezert: 2 porcie (226 g) obsahuje 298 kcal, 7,9 g bielkovín, 46 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve ½ porcie (56,5 g)?
mliečný mrazený dezert: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 75 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 3 porcie (339 g)?
mliečný mrazený dezert: 3 porcie (339 g) obsahuje 447 kcal, 12 g bielkovín, 69 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 4 porcie (452 g)?
mliečný mrazený dezert: 4 porcie (452 g) obsahuje 597 kcal, 16 g bielkovín, 92 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 50 g?
mliečný mrazený dezert: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mliečný mrazený dezert v množstve 150 g?
mliečný mrazený dezert: 150 g obsahuje 198 kcal, 5,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170326 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
