Zistite, čo máte na tanieri

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved

Kalórie a výživové údaje

227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy21 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 227 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 5,1 g 25%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 4,7 g —
  • Sodík 542 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10 µg 1%
  • Vitamín C 5,4 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamín B12 0,55 µg 23%

Minerály

  • Vápnik 84 mg 6%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Draslík 223 mg 5%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Selén 5000 µg 9091%
  • Jód 2,6 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22710 g21 g11 g
50 g50 g1145,1 g10 g5,4 g
150 g150 g34115 g31 g16 g
200 g200 g45420 g41 g22 g
250 g250 g56826 g52 g27 g

Otázky o potravine Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved v množstve 100 g?

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved: 100 g obsahuje 227 kcal, 10 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved v množstve 50 g?

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved: 50 g obsahuje 114 kcal, 5,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved v množstve 150 g?

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved: 150 g obsahuje 341 kcal, 15 g bielkovín, 31 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved v množstve 200 g?

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved: 200 g obsahuje 454 kcal, 20 g bielkovín, 41 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved v množstve 250 g?

Frozen meal, lasagne topper, baked or microwaved: 250 g obsahuje 568 kcal, 26 g bielkovín, 52 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H10015 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny