Zistite, čo máte na tanieri
Mliečna dezertná tyčinka
Kalórie a výživové údaje
mrazené, vyrobené z nízkotučného mlieka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 147 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 22 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 71 µg 8%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 19,6 mg 4%
Minerály
- Vápnik 184 mg 14%
- Železo 0,53 mg 3%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 316 mg 7%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 1 porcia | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2 porcie | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½ porcie | 34 g | 50 | 1,5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4 porcie | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mliečna dezertná tyčinka
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 100 g?
Mliečna dezertná tyčinka: 100 g obsahuje 147 kcal, 4,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 1 porcia (68 g)?
Mliečna dezertná tyčinka: 1 porcia (68 g) obsahuje 100 kcal, 3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 2 porcie (136 g)?
Mliečna dezertná tyčinka: 2 porcie (136 g) obsahuje 200 kcal, 6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve ½ porcie (34 g)?
Mliečna dezertná tyčinka: ½ porcie (34 g) obsahuje 50 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 3 porcie (204 g)?
Mliečna dezertná tyčinka: 3 porcie (204 g) obsahuje 300 kcal, 9 g bielkovín, 52 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 4 porcie (272 g)?
Mliečna dezertná tyčinka: 4 porcie (272 g) obsahuje 400 kcal, 12 g bielkovín, 69 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 50 g?
Mliečna dezertná tyčinka: 50 g obsahuje 74 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečna dezertná tyčinka v množstve 150 g?
Mliečna dezertná tyčinka: 150 g obsahuje 221 kcal, 6,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170890 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
