Zistite, čo máte na tanieri
Mleté morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
varené, bez tuku, nakrájané
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy4,1 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 969 mg 42%
- Cholesterol 38,1 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 6,6 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,69 µg 29%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 275 mg 22%
- Draslík 1052 mg 22%
- Zinok 0,96 mg 9%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 14,7 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Morčacie prsia nákupný obeds nízkym obsahom soli, predbalené alebo lahôdkové109 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Plátky z morčacích pŕsvarené, solené, údené107 kcal / 100 g
- Morčacia šunkakrájaná, mimoriadne chudá, balená alebo z lahôdok134 kcal / 100 g
- Kuracie prsia narezanépečené v rúre, bez tuku, nakrájané110 kcal / 100 g
- Kuracie prsia nárezvarené, extra chudé96 kcal / 100 g
- Morčacia salámanízkotučný100 kcal / 100 g
- Údené morčacie prsias citrónovo-paprikovou príchuťou, 97 % bez tuku95 kcal / 100 g
- Plátkované morčacie pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Morčacie mäsobiela, ražeň, delikatesné plátky112 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Mleté morčacie prsia v množstve 100 g?
Mleté morčacie prsia: 100 g obsahuje 106 kcal, 19 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté morčacie prsia v množstve 50 g?
Mleté morčacie prsia: 50 g obsahuje 53 kcal, 9,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté morčacie prsia v množstve 150 g?
Mleté morčacie prsia: 150 g obsahuje 159 kcal, 29 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté morčacie prsia v množstve 200 g?
Mleté morčacie prsia: 200 g obsahuje 212 kcal, 38 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté morčacie prsia v množstve 250 g?
Mleté morčacie prsia: 250 g obsahuje 265 kcal, 48 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
