Zistite, čo máte na tanieri

Milkshake

Kalórie a výživové údaje

nečokoládový, suchá zmes, nepripravené

329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy51 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 329 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 47%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 2,6 g 3%
  • Nasýtené tuky 2,1 g 10%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 51 g —
  • Sodík 780 mg 34%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 246 µg 27%
  • Vitamín C 1,2 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 0,2 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 42 µg 11%
  • Vitamín B12 2,4 µg 100%
  • Cholín 107 mg 19%

Minerály

  • Vápnik 880 mg 68%
  • Železo 7,7 mg 43%
  • Horčík 200 mg 48%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 2200 mg 47%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,8 mg 89%
  • Selén 14,3 µg 26%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32924 g51 g2,6 g
50 g50 g16512 g26 g1,3 g
150 g150 g49435 g77 g3,9 g
200 g200 g65847 g103 g5,2 g
250 g250 g82359 g128 g6,5 g

Otázky o potravine Milkshake

Koľko kalórií obsahuje Milkshake v množstve 100 g?

Milkshake: 100 g obsahuje 329 kcal, 24 g bielkovín, 51 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milkshake v množstve 50 g?

Milkshake: 50 g obsahuje 165 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milkshake v množstve 150 g?

Milkshake: 150 g obsahuje 494 kcal, 35 g bielkovín, 77 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milkshake v množstve 200 g?

Milkshake: 200 g obsahuje 658 kcal, 47 g bielkovín, 103 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milkshake v množstve 250 g?

Milkshake: 250 g obsahuje 823 kcal, 59 g bielkovín, 128 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny