Zistite, čo máte na tanieri

Meatball, minced elk, oven-baked

Kalórie a výživové údaje

165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy7 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 165 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 7 g 3%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 362 mg 16%
  • Cholesterol 80,9 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 51,3 µg 6%
  • Vitamín C 0,92 mg 1%
  • Vitamín D 0,38 µg 2%
  • Vitamín E 0,87 mg 6%
  • Vitamín K 3,3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 25%
  • Vitamín B6 0,53 mg 31%
  • Folát (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamín B12 4,2 µg 174%

Minerály

  • Vápnik 32,5 mg 3%
  • Železo 3 mg 17%
  • Horčík 27,7 mg 7%
  • Fosfor 222 mg 18%
  • Draslík 376 mg 8%
  • Zinok 3,9 mg 35%
  • Meď 0,23 mg 26%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 7,5 µg 14%
  • Jód 28,3 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16519 g7 g6,3 g
50 g50 g839,6 g3,5 g3,2 g
150 g150 g24829 g11 g9,5 g
200 g200 g33038 g14 g13 g
250 g250 g41348 g17 g16 g

Otázky o potravine Meatball, minced elk, oven-baked

Koľko kalórií obsahuje Meatball, minced elk, oven-baked v množstve 100 g?

Meatball, minced elk, oven-baked: 100 g obsahuje 165 kcal, 19 g bielkovín, 7 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meatball, minced elk, oven-baked v množstve 50 g?

Meatball, minced elk, oven-baked: 50 g obsahuje 83 kcal, 9,6 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meatball, minced elk, oven-baked v množstve 150 g?

Meatball, minced elk, oven-baked: 150 g obsahuje 248 kcal, 29 g bielkovín, 11 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meatball, minced elk, oven-baked v množstve 200 g?

Meatball, minced elk, oven-baked: 200 g obsahuje 330 kcal, 38 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meatball, minced elk, oven-baked v množstve 250 g?

Meatball, minced elk, oven-baked: 250 g obsahuje 413 kcal, 48 g bielkovín, 17 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34439 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny