Zistite, čo máte na tanieri

Marlin modrý

Kalórie a výživové údaje

syn. blue marlin, brack marlin

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0,1 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	93	23 g	0,1 g	0,2 g
50 g	50 g	47	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	140	34 g	0,2 g	0,3 g
200 g	200 g	186	46 g	0,2 g	0,4 g
250 g	250 g	233	57 g	0,3 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Marlin modrý v množstve 100 g?

Marlin modrý: 100 g obsahuje 93 kcal, 23 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Marlin modrý v množstve 50 g?

Marlin modrý: 50 g obsahuje 47 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Marlin modrý v množstve 150 g?

Marlin modrý: 150 g obsahuje 140 kcal, 34 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Marlin modrý v množstve 200 g?

Marlin modrý: 200 g obsahuje 186 kcal, 46 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Marlin modrý v množstve 250 g?

Marlin modrý: 250 g obsahuje 233 kcal, 57 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: mext 10083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny