Zistite, čo máte na tanieri

Maniok

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, varený, restovaný s margarínom a petržlenovou vňaťou, solený

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,6 g

Sacharidy27 g

Tuky3,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	0,6 g	27 g	3,6 g
50 g	50 g	72	0,3 g	13 g	1,8 g
150 g	150 g	216	0,9 g	40 g	5,4 g
200 g	200 g	288	1,2 g	53 g	7,1 g
250 g	250 g	360	1,5 g	66 g	8,9 g

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 100 g?

Maniok: 100 g obsahuje 144 kcal, 0,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 50 g?

Maniok: 50 g obsahuje 72 kcal, 0,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 150 g?

Maniok: 150 g obsahuje 216 kcal, 0,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 200 g?

Maniok: 200 g obsahuje 288 kcal, 1,2 g bielkovín, 53 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 250 g?

Maniok: 250 g obsahuje 360 kcal, 1,5 g bielkovín, 66 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0307B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny