Zistite, čo máte na tanieri

Maniok

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, varený, petržlenová vňať, s maslom, s čiernym korením, nesolený

153

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,7 g

Sacharidy27 g

Tuky4,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	153	0,7 g	27 g	4,5 g
50 g	50 g	77	0,3 g	13 g	2,3 g
150 g	150 g	230	1 g	40 g	6,8 g
200 g	200 g	306	1,3 g	53 g	9,1 g
250 g	250 g	383	1,7 g	66 g	11 g

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 100 g?

Maniok: 100 g obsahuje 153 kcal, 0,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 50 g?

Maniok: 50 g obsahuje 77 kcal, 0,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 150 g?

Maniok: 150 g obsahuje 230 kcal, 1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 200 g?

Maniok: 200 g obsahuje 306 kcal, 1,3 g bielkovín, 53 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 250 g?

Maniok: 250 g obsahuje 383 kcal, 1,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0871B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny