Zistite, čo máte na tanieri
mandarínka
Kalórie a výživové údaje
kompót, v šťave, tuhé časti a tekutina
37
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy9,2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 8,9 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 43 µg 5%
- Vitamín C 34,2 mg 38%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 8,9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 9,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,6 g | 23 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Mandarínka z konzervycanned61 kcal / 100 g
- Mandarínka obyčajnádužina bez kože, bez jadier, konzervované v sirupe, tuhý podiel a tekutina, vzorkované na ostrove Martinik
- Mandarínkyčerstvé57 kcal / 100 g
- Mandarinková šťava42 kcal / 100 g
- Mandarínky v sirupekonzervované59 kcal / 100 g
- Klementínkasurová47 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Mangostanakonzervované, v sirupe73 kcal / 100 g
- Grapefruitkonzervované, v šťave, pevné časti a tekutina37 kcal / 100 g
- Ananáskompot, vo šťave, pevné podiely a tekutina60 kcal / 100 g
Otázky o potravine mandarínka
Koľko kalórií obsahuje mandarínka v množstve 100 g?
mandarínka: 100 g obsahuje 37 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mandarínka v množstve 50 g?
mandarínka: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mandarínka v množstve 150 g?
mandarínka: 150 g obsahuje 56 kcal, 0,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mandarínka v množstve 200 g?
mandarínka: 200 g obsahuje 74 kcal, 1,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje mandarínka v množstve 250 g?
mandarínka: 250 g obsahuje 93 kcal, 1,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1726 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
