Zistite, čo máte na tanieri
Grapefruit
Kalórie a výživové údaje
konzervované, v šťave, pevné časti a tekutina
37
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy8,8 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 8,8 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 33,9 mg 38%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,7 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,4 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,8 g | 22 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný grapefruitv náleve z vody, pevné časti a tekutina36 kcal / 100 g
- Biestrový grapefruitkalifornský, surový37 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmentyvo vlastnej šťave, pevné podiel a tekutina37 kcal / 100 g
- Grepová šťavakonzervované, sladené46 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmenty vo vodevo vode, pevné podiely a tekutina36 kcal / 100 g
- Grapefruitová šťavakonzervované, bez pridaného cukru37 kcal / 100 g
- Biely grapefruitový džúskonzervované, sladené46 kcal / 100 g
- Biela grapefruitová šťavakonzervované alebo v fľaši, nesladené37 kcal / 100 g
- Pomarančovo-grepová šťavakonzervované43 kcal / 100 g
- Ananáskompot, vo šťave, pevné podiely a tekutina60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grapefruit
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 100 g?
Grapefruit: 100 g obsahuje 37 kcal, 0,7 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 50 g?
Grapefruit: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 150 g?
Grapefruit: 150 g obsahuje 56 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 200 g?
Grapefruit: 200 g obsahuje 74 kcal, 1,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 250 g?
Grapefruit: 250 g obsahuje 93 kcal, 1,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1568 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
