Zistite, čo máte na tanieri
Grapefruit
Kalórie a výživové údaje
konzervované, v ľahkom sirupe, pevné časti a tekutina
60
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy15 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 60 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 15 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 21,3 mg 24%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,24 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný grapefruitv sirupe66 kcal / 100 g
- Biestrový grapefruitkalifornský, surový37 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmenty v ľahkom sirupeľahký sirup, pevné podiely a tekutina60 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmentyvo vlastnej šťave, pevné podiel a tekutina37 kcal / 100 g
- Grepová šťavakonzervované, sladené46 kcal / 100 g
- Grapefruitová šťavakonzervované, bez pridaného cukru37 kcal / 100 g
- Biely grapefruitový džúskonzervované, sladené46 kcal / 100 g
- Ananáskonzervované, ľahký sirup, pevné podiely a tekutina52 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyv ľahkom sirupe, pevný podiel a tekutina57 kcal / 100 g
- Biela grapefruitová šťavakonzervované alebo v fľaši, nesladené37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grapefruit
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 100 g?
Grapefruit: 100 g obsahuje 60 kcal, 0,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 50 g?
Grapefruit: 50 g obsahuje 30 kcal, 0,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 150 g?
Grapefruit: 150 g obsahuje 90 kcal, 0,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 200 g?
Grapefruit: 200 g obsahuje 120 kcal, 1,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grapefruit v množstve 250 g?
Grapefruit: 250 g obsahuje 150 kcal, 1,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1569 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
