Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni porridge, milk, salt
Kalórie a výživové údaje
83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy12 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 83 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 229 mg 10%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,4 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,98 µg 5%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0,44 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,44 mg 2%
- Horčík 14,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 3,6 µg 7%
- Jód 26,8 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 25 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 31 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Macaroni gruel milk salt62 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Millet porridge milk salt86 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Macaroni porridge, milk, salt
Koľko kalórií obsahuje Macaroni porridge, milk, salt v množstve 100 g?
Macaroni porridge, milk, salt: 100 g obsahuje 83 kcal, 4,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni porridge, milk, salt v množstve 50 g?
Macaroni porridge, milk, salt: 50 g obsahuje 42 kcal, 2,1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni porridge, milk, salt v množstve 150 g?
Macaroni porridge, milk, salt: 150 g obsahuje 125 kcal, 6,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni porridge, milk, salt v množstve 200 g?
Macaroni porridge, milk, salt: 200 g obsahuje 166 kcal, 8,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni porridge, milk, salt v množstve 250 g?
Macaroni porridge, milk, salt: 250 g obsahuje 208 kcal, 10 g bielkovín, 31 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1290 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
