Zistite, čo máte na tanieri

Lúpaná ryža

Kalórie a výživové údaje

surová

356

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,9 g

Sacharidy78 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	356	7,9 g	78 g	0,5 g
50 g	50 g	178	4 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	534	12 g	117 g	0,8 g
200 g	200 g	712	16 g	157 g	1 g
250 g	250 g	890	20 g	196 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Lúpaná ryža v množstve 100 g?

Lúpaná ryža: 100 g obsahuje 356 kcal, 7,9 g bielkovín, 78 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lúpaná ryža v množstve 50 g?

Lúpaná ryža: 50 g obsahuje 178 kcal, 4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lúpaná ryža v množstve 150 g?

Lúpaná ryža: 150 g obsahuje 534 kcal, 12 g bielkovín, 117 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lúpaná ryža v množstve 200 g?

Lúpaná ryža: 200 g obsahuje 712 kcal, 16 g bielkovín, 157 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lúpaná ryža v množstve 250 g?

Lúpaná ryža: 250 g obsahuje 890 kcal, 20 g bielkovín, 196 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) A015 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny