Zistite, čo máte na tanieri
Laverbread
Kalórie a výživové údaje
52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy1,6 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 52 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 3,7 g 5%
- Sodík 560 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Folát (B9) 47 µg 12%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,12 mg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,2 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,8 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,4 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8 g | 4 g | 9,3 g |
Otázky o potravine Laverbread
Koľko kalórií obsahuje Laverbread v množstve 100 g?
Laverbread: 100 g obsahuje 52 kcal, 3,2 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Laverbread v množstve 50 g?
Laverbread: 50 g obsahuje 26 kcal, 1,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Laverbread v množstve 150 g?
Laverbread: 150 g obsahuje 78 kcal, 4,8 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Laverbread v množstve 200 g?
Laverbread: 200 g obsahuje 104 kcal, 6,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Laverbread v množstve 250 g?
Laverbread: 250 g obsahuje 130 kcal, 8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
