Zistite, čo máte na tanieri
Lasaña
Kalórie a výživové údaje
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy10 g
Tuky7,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 0,8 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 10 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 5,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 26 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Lasaña
Koľko kalórií obsahuje Lasaña v množstve 100 g?
Lasaña: 100 g obsahuje 137 kcal, 6,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasaña v množstve 50 g?
Lasaña: 50 g obsahuje 69 kcal, 3,2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasaña v množstve 150 g?
Lasaña: 150 g obsahuje 206 kcal, 9,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasaña v množstve 200 g?
Lasaña: 200 g obsahuje 274 kcal, 13 g bielkovín, 21 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasaña v množstve 250 g?
Lasaña: 250 g obsahuje 343 kcal, 16 g bielkovín, 26 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2604 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
