Zistite, čo máte na tanieri

Kvasničná nátierka

Kalórie a výživové údaje

185

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny24 g

Sacharidy14 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	185	24 g	14 g	0,9 g
1 porcia	6 g	11	1,4 g	0,8 g	0,1 g
2 porcie	12 g	22	2,9 g	1,7 g	0,1 g
½ porcie	3 g	6	0,7 g	0,4 g	0 g
3 porcie	18 g	33	4,3 g	2,5 g	0,2 g
4 porcie	24 g	44	5,7 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	93	12 g	7 g	0,5 g
150 g	150 g	278	36 g	21 g	1,4 g
200 g	200 g	370	48 g	28 g	1,8 g
250 g	250 g	463	60 g	35 g	2,3 g

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 100 g?

Kvasničná nátierka: 100 g obsahuje 185 kcal, 24 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 1 porcia (6 g)?

Kvasničná nátierka: 1 porcia (6 g) obsahuje 11 kcal, 1,4 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 2 porcie (12 g)?

Kvasničná nátierka: 2 porcie (12 g) obsahuje 22 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve ½ porcie (3 g)?

Kvasničná nátierka: ½ porcie (3 g) obsahuje 6 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 3 porcie (18 g)?

Kvasničná nátierka: 3 porcie (18 g) obsahuje 33 kcal, 4,3 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 4 porcie (24 g)?

Kvasničná nátierka: 4 porcie (24 g) obsahuje 44 kcal, 5,7 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 50 g?

Kvasničná nátierka: 50 g obsahuje 93 kcal, 12 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kvasničná nátierka v množstve 150 g?

Kvasničná nátierka: 150 g obsahuje 278 kcal, 36 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167717 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny