Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia na spôsob ragú
Kalórie a výživové údaje
prsia, dusené, iba mäso
160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 160 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 8,8 mg 55%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsia / steakobalené, pečené234 kcal / 100 g
- Dusené kuracie stehnáiba mäso, nakrájané na kocky180 kcal / 100 g
- Kuracie stehnodusené v hrnci, iba mäso176 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňdusený, bez tuku134 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsiaprsia, grilované, mäso a koža173 kcal / 100 g
- Kurací nákyps ryžou alebo cestovinami150 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožeprsia, grilované bez kože, iba mäso148 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, dusené157 kcal / 100 g
- Restované rezance z kuracích pŕsprsia, rezance, restované na kukuricovom oleji161 kcal / 100 g
- Kuracia kožadusené v hrnci407 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia na spôsob ragú
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia na spôsob ragú v množstve 100 g?
Kuracie prsia na spôsob ragú: 100 g obsahuje 160 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia na spôsob ragú v množstve 50 g?
Kuracie prsia na spôsob ragú: 50 g obsahuje 80 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia na spôsob ragú v množstve 150 g?
Kuracie prsia na spôsob ragú: 150 g obsahuje 240 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia na spôsob ragú v množstve 200 g?
Kuracie prsia na spôsob ragú: 200 g obsahuje 320 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia na spôsob ragú v množstve 250 g?
Kuracie prsia na spôsob ragú: 250 g obsahuje 400 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-307 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
