Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie porcie
Kalórie a výživové údaje
neobalené, vyprážané, mäso a koža, vážené s kosťou
179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,3 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Kuracie kúskyobalované, so sebou267 kcal / 100 g
- Celé kurapečené, mäso a koža, vážené s kosťou138 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
- Kúsok kurčaťamäso, koža a tuk, obalený, z rýchleho občerstvenia, vyprážaný262 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Dusené kuracie stehnámäso a koža, vážené s kosťou193 kcal / 100 g
- Vyprážané kurčabrojlery alebo kurčatá, iba mäso, varené, vyprážané219 kcal / 100 g
- Kurčatmavé mäso, pečené196 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, obalené v múke, vyprážané285 kcal / 100 g
- Kuracia kožapečené/grilované, vlhké452 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie porcie
Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 100 g?
Kuracie porcie: 100 g obsahuje 179 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 50 g?
Kuracie porcie: 50 g obsahuje 90 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 150 g?
Kuracie porcie: 150 g obsahuje 269 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 200 g?
Kuracie porcie: 200 g obsahuje 358 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 250 g?
Kuracie porcie: 250 g obsahuje 448 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-328 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
