Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie porcie

Kalórie a výživové údaje

v cestiku, hlboko vyprážané, so sebou

233
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy4,8 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 233 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 3,1 g 15%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 477 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 28 µg 3%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 1,7 mg 11%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 8,4 mg 53%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamín B6 0,42 mg 25%
  • Biotín (B7) 1,2 µg 4%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0,2 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,85 mg 5%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Draslík 338 mg 7%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 15 µg 27%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23325 g4,8 g13 g
50 g50 g11712 g2,4 g6,4 g
150 g150 g35037 g7,2 g19 g
200 g200 g46650 g9,6 g26 g
250 g250 g58362 g12 g32 g

Otázky o potravine Kuracie porcie

Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 100 g?

Kuracie porcie: 100 g obsahuje 233 kcal, 25 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 50 g?

Kuracie porcie: 50 g obsahuje 117 kcal, 12 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 150 g?

Kuracie porcie: 150 g obsahuje 350 kcal, 37 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 200 g?

Kuracie porcie: 200 g obsahuje 466 kcal, 50 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie porcie v množstve 250 g?

Kuracie porcie: 250 g obsahuje 583 kcal, 62 g bielkovín, 12 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 18-500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny