Zistite, čo máte na tanieri

Kombu hosome

Kalórie a výživové údaje

riasy

227

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,9 g

Tuky1,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	227	6,9 g	–	1,7 g
50 g	50 g	114	3,5 g	–	0,9 g
150 g	150 g	341	10 g	–	2,6 g
200 g	200 g	454	14 g	–	3,4 g
250 g	250 g	568	17 g	–	4,3 g

Koľko kalórií obsahuje Kombu hosome v množstve 100 g?

Kombu hosome: 100 g obsahuje 227 kcal, 6,9 g bielkovín, – sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kombu hosome v množstve 50 g?

Kombu hosome: 50 g obsahuje 114 kcal, 3,5 g bielkovín, – sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kombu hosome v množstve 150 g?

Kombu hosome: 150 g obsahuje 341 kcal, 10 g bielkovín, – sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kombu hosome v množstve 200 g?

Kombu hosome: 200 g obsahuje 454 kcal, 14 g bielkovín, – sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kombu hosome v množstve 250 g?

Kombu hosome: 250 g obsahuje 568 kcal, 17 g bielkovín, – sacharidov a 4,3 g tukov.

Zdroj: mext 09016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny