Zistite, čo máte na tanieri
Kokosovo-oriešková poleva
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 433 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 8,6 g 43%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 40 g —
- Sodík 160 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 186 mg 4%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,67 mg 29%
- Selén 2,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1,5 g | 50 g | 24 g |
| 1 porcia | 38 g | 165 | 0,6 g | 19 g | 9,1 g |
| 2 porcie | 76 g | 329 | 1,1 g | 38 g | 18 g |
| ½ porcie | 19 g | 82 | 0,3 g | 9,5 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 114 g | 494 | 1,7 g | 57 g | 27 g |
| 4 porcie | 152 g | 658 | 2,3 g | 76 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,8 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2,3 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3,8 g | 126 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Krémová čokoládová polevapripravené na konzumáciu397 kcal / 100 g
- Poleva s príchuťou krémového syrapripravené na konzumáciu415 kcal / 100 g
- Vanilková krémová polevapripravené na konzumáciu418 kcal / 100 g
- Krémová vanilková polevapripravené na konzumáciu418 kcal / 100 g
- Poleva s príchuťou kyslej smotanyna priamu spotrebu412 kcal / 100 g
- Kokosový krémkonzervované, sladené357 kcal / 100 g
- Biela torta s kokosovou polevoupripravené podľa receptu356 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kokosovo-oriešková poleva
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 100 g?
Kokosovo-oriešková poleva: 100 g obsahuje 433 kcal, 1,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 1 porcia (38 g)?
Kokosovo-oriešková poleva: 1 porcia (38 g) obsahuje 165 kcal, 0,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 2 porcie (76 g)?
Kokosovo-oriešková poleva: 2 porcie (76 g) obsahuje 329 kcal, 1,1 g bielkovín, 38 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve ½ porcie (19 g)?
Kokosovo-oriešková poleva: ½ porcie (19 g) obsahuje 82 kcal, 0,3 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 3 porcie (114 g)?
Kokosovo-oriešková poleva: 3 porcie (114 g) obsahuje 494 kcal, 1,7 g bielkovín, 57 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 4 porcie (152 g)?
Kokosovo-oriešková poleva: 4 porcie (152 g) obsahuje 658 kcal, 2,3 g bielkovín, 76 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 50 g?
Kokosovo-oriešková poleva: 50 g obsahuje 217 kcal, 0,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosovo-oriešková poleva v množstve 150 g?
Kokosovo-oriešková poleva: 150 g obsahuje 650 kcal, 2,3 g bielkovín, 75 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169618 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
