Zistite, čo máte na tanieri

Kebab with rice

Kalórie a výživové údaje

175
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy18 g
Tuky8,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 175 kcal —
  • Bielkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 8,4 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 272 mg 12%
  • Cholesterol 26,5 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16 µg 2%
  • Vitamín C 1,8 mg 2%
  • Vitamín D 0,05 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamín B12 0,34 µg 14%

Minerály

  • Vápnik 9,2 mg 1%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Horčík 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Draslík 132 mg 3%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Selén 8,7 µg 16%
  • Jód 5,5 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Otázky o potravine Kebab with rice

Koľko kalórií obsahuje Kebab with rice v množstve 100 g?

Kebab with rice: 100 g obsahuje 175 kcal, 6,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kebab with rice v množstve 50 g?

Kebab with rice: 50 g obsahuje 88 kcal, 3,3 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kebab with rice v množstve 150 g?

Kebab with rice: 150 g obsahuje 263 kcal, 9,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kebab with rice v množstve 200 g?

Kebab with rice: 200 g obsahuje 350 kcal, 13 g bielkovín, 36 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kebab with rice v množstve 250 g?

Kebab with rice: 250 g obsahuje 438 kcal, 16 g bielkovín, 44 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny