Zistite, čo máte na tanieri
Kachňa s ananásom
Kalórie a výživové údaje
domáce
313
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy6,7 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 313 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 7,6 g 38%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 264 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Biotín (B7) 4,8 µg 16%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1,3 µg 54%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,61 mg 27%
- Selén 15 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 14 g | 6,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 21 g | 10 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 28 g | 13 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 35 g | 17 g | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kachňa s ananásom
Koľko kalórií obsahuje Kachňa s ananásom v množstve 100 g?
Kachňa s ananásom: 100 g obsahuje 313 kcal, 14 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kachňa s ananásom v množstve 50 g?
Kachňa s ananásom: 50 g obsahuje 157 kcal, 6,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kachňa s ananásom v množstve 150 g?
Kachňa s ananásom: 150 g obsahuje 470 kcal, 21 g bielkovín, 10 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kachňa s ananásom v množstve 200 g?
Kachňa s ananásom: 200 g obsahuje 626 kcal, 28 g bielkovín, 13 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kachňa s ananásom v množstve 250 g?
Kachňa s ananásom: 250 g obsahuje 783 kcal, 35 g bielkovín, 17 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
