Zistite, čo máte na tanieri
Jam pie, shortbread crust with sour milk
Kalórie a výživové údaje
348
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy53 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 348 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 29 g —
- Sodík 227 mg 10%
- Cholesterol 10,3 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40,6 µg 5%
- Vitamín C 0,41 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Vitamín K 10 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 25,2 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 3,8 µg 7%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jam pie, shortbread crust with sour milk
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, shortbread crust with sour milk v množstve 100 g?
Jam pie, shortbread crust with sour milk: 100 g obsahuje 348 kcal, 4,4 g bielkovín, 53 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, shortbread crust with sour milk v množstve 50 g?
Jam pie, shortbread crust with sour milk: 50 g obsahuje 174 kcal, 2,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, shortbread crust with sour milk v množstve 150 g?
Jam pie, shortbread crust with sour milk: 150 g obsahuje 522 kcal, 6,7 g bielkovín, 80 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, shortbread crust with sour milk v množstve 200 g?
Jam pie, shortbread crust with sour milk: 200 g obsahuje 696 kcal, 8,9 g bielkovín, 107 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam pie, shortbread crust with sour milk v množstve 250 g?
Jam pie, shortbread crust with sour milk: 250 g obsahuje 870 kcal, 11 g bielkovín, 133 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32279 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
