Zistite, čo máte na tanieri

Jam

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, dusený, s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,4 g

Sacharidy19 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	99	2,4 g	19 g	1,3 g
50 g	50 g	50	1,2 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	149	3,5 g	28 g	2 g
200 g	200 g	198	4,7 g	37 g	2,7 g
250 g	250 g	248	5,9 g	47 g	3,4 g

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 100 g?

Jam: 100 g obsahuje 99 kcal, 2,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 50 g?

Jam: 50 g obsahuje 50 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 150 g?

Jam: 150 g obsahuje 149 kcal, 3,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 200 g?

Jam: 200 g obsahuje 198 kcal, 4,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 250 g?

Jam: 250 g obsahuje 248 kcal, 5,9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0349B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny