Zistite, čo máte na tanieri
Jačmenné vločky
Kalórie a výživové údaje
324
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy64 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Valcované celozrnné jačmenné vločkyvarený v pare351 kcal / 100 g
- Ovsené vločky369 kcal / 100 g
- Pšeničné lupienky373 kcal / 100 g
- Ražné vločky352 kcal / 100 g
- Ryžové vločky379 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné vločky349 kcal / 100 g
- Jačmenná múka330 kcal / 100 g
- Jačmenné raňajkové cereálievločky, s pridaným sušeným ovocím, neobohatené321 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
- Obilné vločkypriemerné352 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jačmenné vločky
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné vločky v množstve 100 g?
Jačmenné vločky: 100 g obsahuje 324 kcal, 8,3 g bielkovín, 64 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné vločky v množstve 50 g?
Jačmenné vločky: 50 g obsahuje 162 kcal, 4,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné vločky v množstve 150 g?
Jačmenné vločky: 150 g obsahuje 486 kcal, 13 g bielkovín, 97 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné vločky v množstve 200 g?
Jačmenné vločky: 200 g obsahuje 648 kcal, 17 g bielkovín, 129 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jačmenné vločky v množstve 250 g?
Jačmenné vločky: 250 g obsahuje 810 kcal, 21 g bielkovín, 161 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: portfir 1900000073 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
