Zistite, čo máte na tanieri
Jablkový koláč s pudingom
Kalórie a výživové údaje
múka, vajcia, smotana, cukor, jablkový alkohol, z pekárne
313
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy39 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 313 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 8,4 g 42%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 26 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 104 µg 12%
- Vitamín C 7,1 mg 8%
- Vitamín K 1,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 0,57 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,22 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,4 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,2 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,7 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8,9 g | 77 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 97 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Jablkový koláč s pudingom
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč s pudingom v množstve 100 g?
Jablkový koláč s pudingom: 100 g obsahuje 313 kcal, 4,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč s pudingom v množstve 50 g?
Jablkový koláč s pudingom: 50 g obsahuje 157 kcal, 2,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč s pudingom v množstve 150 g?
Jablkový koláč s pudingom: 150 g obsahuje 470 kcal, 6,7 g bielkovín, 58 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč s pudingom v množstve 200 g?
Jablkový koláč s pudingom: 200 g obsahuje 626 kcal, 8,9 g bielkovín, 77 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč s pudingom v množstve 250 g?
Jablkový koláč s pudingom: 250 g obsahuje 783 kcal, 11 g bielkovín, 97 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23481 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
