Zistite, čo máte na tanieri

Húb portobello

Kalórie a výživové údaje

vystavený ultrafialovému žiareniu, surový

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,1 g

Sacharidy2,6 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	22	2,1 g	2,6 g	0,4 g
1 porcia	86 g	19	1,8 g	2,2 g	0,3 g
2 porcie	172 g	38	3,6 g	4,4 g	0,6 g
½ porcie	43 g	9	0,9 g	1,1 g	0,2 g
3 porcie	258 g	57	5,4 g	6,6 g	0,9 g
4 porcie	344 g	76	7,3 g	8,8 g	1,2 g
50 g	50 g	11	1,1 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	33	3,2 g	3,9 g	0,5 g
200 g	200 g	44	4,2 g	5,1 g	0,7 g
250 g	250 g	55	5,3 g	6,4 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 100 g?

Húb portobello: 100 g obsahuje 22 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 1 porcia (86 g)?

Húb portobello: 1 porcia (86 g) obsahuje 19 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 2 porcie (172 g)?

Húb portobello: 2 porcie (172 g) obsahuje 38 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve ½ porcie (43 g)?

Húb portobello: ½ porcie (43 g) obsahuje 9 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 3 porcie (258 g)?

Húb portobello: 3 porcie (258 g) obsahuje 57 kcal, 5,4 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 4 porcie (344 g)?

Húb portobello: 4 porcie (344 g) obsahuje 76 kcal, 7,3 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 50 g?

Húb portobello: 50 g obsahuje 11 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Húb portobello v množstve 150 g?

Húb portobello: 150 g obsahuje 33 kcal, 3,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170143 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny