Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie guľky, uvarené
Kalórie a výživové údaje
217
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy5,7 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 217 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2 g —
- Sodík 452 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32,6 µg 4%
- Vitamín C 6,9 mg 8%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamín B12 1,2 µg 51%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 326 mg 7%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 2,8 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 8,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 14 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie a jahňacie guľky kefta typ predbalené varené235 kcal / 100 g
- Hovädzie guľky v paradajkovej omáčke117 kcal / 100 g
- Bravčové a hovädzie guľky švédsky štýl258 kcal / 100 g
- Hovädzia fašírkapriemyselne vyrábaná, varená297 kcal / 100 g
- Hovädzia mäsová guľkasurová, so soľou168 kcal / 100 g
- Guličky z bravčového a hovädzieho mäsa švédskeho typu254 kcal / 100 g
- Turecké hovädzie köftepripravená251 kcal / 100 g
- Mäsová guľkahovädzie a bravčové mäso s vajcom, tepelne upravené262 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie guľky, uvarené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie guľky, uvarené v množstve 100 g?
Hovädzie guľky, uvarené: 100 g obsahuje 217 kcal, 19 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie guľky, uvarené v množstve 50 g?
Hovädzie guľky, uvarené: 50 g obsahuje 109 kcal, 9,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie guľky, uvarené v množstve 150 g?
Hovädzie guľky, uvarené: 150 g obsahuje 326 kcal, 28 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie guľky, uvarené v množstve 200 g?
Hovädzie guľky, uvarené: 200 g obsahuje 434 kcal, 37 g bielkovín, 11 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie guľky, uvarené v množstve 250 g?
Hovädzie guľky, uvarené: 250 g obsahuje 543 kcal, 46 g bielkovín, 14 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25163 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
