Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí flank steak
Kalórie a výživové údaje
bez tuku, varený, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), so soľou
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0,8 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0,8 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 60 g | 2,1 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie flank steakoddeliteľné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, výberové (choice), uvarené, dusené263 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné mäsobez tuku, varená, s paradajkovou omáčkou (paradajka s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou176 kcal / 100 g
- Hovädzí pupok a spodný roštenecs tukom, varená, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená327 kcal / 100 g
- Predná štvrť hovädzieho mäsabez tuku, varené, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), so soľou166 kcal / 100 g
- Hovädzí vonkajší flank steakplát, iba chudé mäso, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, uvarené, pečené233 kcal / 100 g
- Hovädzia nízka roštenkabez tuku, dusený (s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolený212 kcal / 100 g
- Hovädzia roštenka s paradajkovou omáčkoubez tuku, pečený/grilovaný, paradajka, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolený162 kcal / 100 g
- Nízka roštenka s paradajkovou omáčkoubez tuku, grilovaný, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), so soľou165 kcal / 100 g
- Vonkajší flank steakplate, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled268 kcal / 100 g
- Steak ribeyebez tuku, grilovaný, s paradajkovou omáčkou (paradajka, olej, cibuľa a cesnak), so soľou199 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí flank steak
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 100 g?
Hovädzí flank steak: 100 g obsahuje 165 kcal, 24 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 50 g?
Hovädzí flank steak: 50 g obsahuje 83 kcal, 12 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 150 g?
Hovädzí flank steak: 150 g obsahuje 248 kcal, 36 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 200 g?
Hovädzí flank steak: 200 g obsahuje 330 kcal, 48 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 250 g?
Hovädzí flank steak: 250 g obsahuje 413 kcal, 60 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0385F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
